Wizyty u lekarza i pobyty w szpitalu są dla dzieci i ich opiekunów stresującą sytuacją. W takich okolicznościach towarzyszy nam często napięcie, zdenerwowanie i chęć jak najszybszego powrotu do zdrowia. Jak się zachować w takiej sytuacji? Przede wszystkim, musimy podejść…

Stres może nas zjadać, wykańczać, paraliżować, ale też motywować. Jego przyczyn jest wiele, od egzaminu w szkole, rozmowę o pracę, przez problemy w życiu codziennym, po nagłe zmiany sytuacji np. ślub, ciąża, przeprowadzka. Na każdego człowieka stres może działać inaczej,…

Drenaż limfatyczny jest zabiegiem, który usprawnia funkcjonowanie całego układu limfatycznego i może wesprzeć również układ odpornościowy, krwionośny i pokarmowy. Drenaż oddziałuje korzystnie na kondycję naszej skóry, wspiera regenerację i eliminuje obrzęki. Działanie tego zabiegu ma również znaczenie w profilaktyce wielu…

Ciąża jest trudnym okresem dla wszystkich, nie tylko pierwszych mam. Potrzebna jest wtedy pomoc w wielu sferach życia. Z takim wsparciem przychodzą aplikacje ciążowe, które wspierają nie tylko przez dziewięć miesięcy, ale także po narodzinach dziecka. Aplikacje ciążowe zostały stworzone,…

Mechanizmy obronne naszego organizmu chronią nas przed chorobami. Układ odpornościowy każdego dnia obja ataki z zewnątrz i zapobiega działaniu drobnoustrojów. A czy my możemy jakoś w tym pomóc? Czy można budować i wzmacniać swoją odporność? Tak, budowanie odporności jest możliwe…