Witamina D3 – poznaj witaminę słońca
Witamina D3, znana także jako „witamina słońca” jest jedną z najważniejszych witamin dla zdrowia człowieka. Co ciekawe, można ją pozyskać nie tylko z pożywienia, ale także z działania promieni słonecznych. Witamina D3 pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie: wpływa na zdrowie i siłę kości, wspomaga układ immunologiczny, pomaga redukować ciśnienie, a niektóre badania wskazują prawdopodobieństwo […]
